Entre 0 et 3 ans, votre enfant a une croissance très rapide : il quadruple son poids et double sa taille de naissance. Pendant cette période, les principales fonctions vitales de son organisme (digestive, cérébrale, rénale et immunitaire) sont en pleine maturation. Encore immature physiologiquement, son organisme exige des apports nutritionnels bien spécifiques qui évoluent au fil des mois.
A cet âge, votre enfant est également dans une phase essentielle d’acquisition des connaissances et de construction intellectuelle et sociale (2) (3).
Et enfin, manger constitue l’une des activités préférées de votre bébé lorsqu’il est éveillé.
Pour toutes ces raisons, l’alimentation de votre enfant est capitale et joue un rôle clé à chaque étape de son développement, et conditionne sa santé future. Elle doit à la fois assurer une croissance harmonieuse en taille et en poids, un bon développement psychomoteur et intellectuel, et un apprentissage du comportement alimentaire dès les premières années de la vie. Il est donc très important de ne pas brûler les étapes et de mener progressivement votre enfant vers une alimentation adulte en tenant bien compte de ses spécificités physiologiques et de ses besoins nutritionnels (4).
SOURCES : (1) PNNS. Livret d’accompagnement du guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents destiné aux professionnels de santé, page 66, Septembre 2004
(2) PNNS. Livret d’accompagnement du guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents destiné aux professionnels de santé, Septembre 2004
(3) Syndicat Français des Aliments de l’Enfance. Alimentation des bébés : 20 ans de progrès menacés par la crise ?, communiqué de presse, 18 novembre 2008
(4) PNNS. Livret d’accompagnement du guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents destiné aux professionnels de santé, Septembre 2004